女大生S型脊椎側彎

女大生/20歲/嘉義市

從小就被媽媽說好像脊椎歪歪的，有長短腳，最近好像越來越嚴重。去照x-ray 醫師說有S型脊椎側彎，可是因為我沒有明顯背痛，沒有說要治療。

我上網查過，發覺我的情形還有骨盆前傾，背部要整個貼牆都沒有辦法，腰部會有騰空，睡覺時也要把兩腳彎起來，把背放平，才能舒服的入睡，不會感覺背部懸空。

高爾夫球揮桿扭傷脊椎

王先生/ 頭橋/ 50歲/ 經理

喜歡放假時和三五好友泡高爾夫球場。近日有小比賽，勤練揮桿時發覺腰臀越來越酸。不以為意，沒想到比賽完連肩頸都酸痛，休息也無法有效緩解。

老師判斷，是因為左腳在運動時，作為軸心腳，轉體時有傷到髖關節，屁股的部位會酸痛， 聽說還有人嚴重到換人工關節。

阿妹慘摔屁股歪之後

阿妹慘摔到右邊的骨盆，骨盆會向左位移，右邊的髂骨會向前傾。

之後，尤其第4、5腰椎會向左位移，如果不處理，日後可能產生嚴重椎間盤的問題。甚至壓迫到神經，引起下肢的痠麻、無力。

肩緊繃，一邊臉腫

曾小姐/28歲/台北人/特別助理

全身的骨盆和脊椎，老師都一節一節檢查，都能找出原因，矯正過程一點都不會痛。
 

只有按摩到我臀部和肩膀緊繃的肌肉時會酸痛。

彭老師最後還幫我矯正臉部和下巴（臉骨矯正），這邊超酸的。難怪我覺得一邊臉腫腫的。

久坐腰痛的毛病

翁先生/23歲/嘉義市/替代役男

因為久坐腰痛，嘗試來治療。

治療時，彭老師細心檢查，推算出我以前有過嚴重撞擊，導致骨盆、胸骨歪掉，還摸出左半身與後背的血腫硬塊。

我回家後才想起來，多年前曾有過一次騎車滑倒，重摔在地。

學過整脊的飛盤愛好者

搬東西搬到腰痠背痛

這位愛好體育的退休幼稚園老闆，之前也在北部學過整脊，並應用在許多他帶過的選手身上。 這次因為收拾結束園區，搬東西搬到腰痠背痛來。

一檢查下來，發覺這次搬東西的確造成了腰方肌(後腰脊柱兩側)與擴背肌等背後肌群勞損拉傷。先輕柔油推後，再擦乾淨施以貼紮 治療保護，很快就好了。

但是之前可能因為學體育，有許多的運動傷害，也可能多少有摔到屁股，骨盆左右邊的薦髂關節都有損傷：右側是明顯後旋，左邊髂骨則是前旋。

阿嬤脊椎直了

阿嬤有中度的脊椎側彎與五十肩，我仔細檢查了一下。原來因為之前摔過幾次機車，右邊屁股跌坐到地上，撞擊了右邊的坐骨，導致右側薦骨髂骨(骨盆)關節向後旋轉易位，連帶影響到整條脊椎龍骨，呈現倒C字型的側彎。

坐辦公室讓你姿勢不良，烏龜頭出現了嗎?

上班族最常見的姿勢不良 烏龜頭

這個姿勢初期因為重力會造成你肩頸肌肉過度使用而痠痛，逐漸血液不通暢演變成偏頭痛，最後壓到神經會造成手麻等狀況。

「喬」骨頭擺脫病痛？整脊５問(轉載)

2010-02-25 康健雜誌 作者：謝曉雲

不需開刀、不用吃藥，「喬」骨頭就能擺脫病痛，「整脊」這種另類療法你應該嘗試嗎？如何安全整脊？