【緊繃】 【壓痛】
〈小腿緊繃硬，無法改善？〉
〈摔傷過很久，還有局部壓按疼痛點？)
不用開刀，徒手👍
精確的細摸肌束的邊緣，我們就可以察覺出凹凸不平的表面。 然後輕輕的將裂面按摩做超音波軟化疤痕組織後接回去。
脛骨小骨裂常伴隨著小腿肌束的撕裂傷，小腿肌會變得超級無敵緊，我們會發覺有條索狀結節，某一段肌肉會壓起來超硬的。做肌肉按摩，肌筋膜鬆動術結束後都無法改善，那我們就要懷疑肌肉是否有斷裂。
有位以前酷愛打球的學生，就長期受腳踝疼痛與腿部筋骨太緊的影響，拉筋板都沒有效，自述做了幾個月稍微鬆一點，沒多久馬上就緊繃了。
處裡完小腿骨裂錯位的問題，本來以為腳踝上抬的幅度就可以順利來到正常，沒想到小腿肌還是超級緊。
最後才聊到，以前就有｢阿基里斯腱｣拉傷，但去看病也是沒有特別處裡好過。後來不痛了，但就是超級緊。
今天細細的把阿基里斯腱，以及腓腸肌、比目魚肌的邊緣都抓出來肌肉斷裂點，斷裂點一壓就很痛，而且超級硬，而旁邊的肌肉經過處理後明顯已經比較軟了。
現場將肌腱與肌肉一接回去再按壓，那段緊繃瞬間變得柔軟。
肌腱斷裂 肌肉斷裂 小腿太緊
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